Regeneration & Rückbildung
Fit nach der Geburt
Ziel des Kurses ist ein ganzheitliches Training mit Übungen zur Stärkung des Beckenbodens, Rückens und der Bauchmuskulatur.
Du bekommst Entspannungstechniken und Tipps zur körperlichen Erholung nach de Geburt an die Hand und in einer unterstützenden Umgebung ist Raum um Erfahrungen zu teilen nd sich mit anderen jungen Müttern auszutauschen.
Ort
Invest
150 € - 8 x 75min
Termine
Termin auf Anfrage
AGBs
New Hope - Familienstudio AGBs
Bewertungen
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vor 2 Wochen
Der Rückbildungskurs bei Julia hat mir sehr gut gefallen. Sie hat sich sehr viel Mühe mit den Handouts gegeben und hat einem sehr viele gute Übungen gezeigt, die man super zuhause nachmachen kann. Mir hat es sehr viel Spaß gemacht.